武術の身心の調和とは　全身のシンクロ感覚を認識する

 

古伝体術の中野です。

武術の世界では「一拍子で動く」などの言葉を目や耳にすることがよくあります。

 

今回の動画では、古伝体術における「一拍子の動き」の解釈と解説をしております。

動画の中で、相手に腕を抑えられるという状況があります。

通常は、抑えられた腕を意識してそこだけを動かそうとするので相手の力と衝突してしまいます。

 

そこで、身体の全てが滞りなく協力して同時に動くことで、相手との力の衝突を避けつつ、自在に動けるようになります。

その、全身がシンクロして動く感覚が「一拍子で動く」ことだと考えています。

その感覚を養成するのに最適なのが、「自身を内観する稽古」つまり、伝統武術が大切にしてきた「型稽古」だと思っております。

 

 

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