古伝体術の中野です。
この動画のサムネにもある
「武術は無意識を意識化する』
ここでの「無意識」と「自然体」のつながりについて考察してみます。
あなたは、毎朝起きた時に顔を洗いますか。
また、その顔を洗う動作について、どのようにして身体を動かそうかなどと、考えたことはありますか。
多分、何も考えず当たり前に顔を洗っているかと思います。
「顔を洗う」と意識はあっても、身体は勝手に動いてるのではないでしょうか。
意識的に身体をどのように動かそうなどといった意図的なものは無く、無造作に動いている。
この時の、無造作に身体が勝手に動く感覚というのは、無意識とのつながりが深く、自然に身体が動いてくれているので「自然体」になるかと考えております。
無造作に身体が動くという事は、意図的なものが無いので、起りのない気配が消えた動きにつながっていきます。
古伝体術では、その無造作に身体が動いた時に、どのような感覚が内包されているかということを抽出して稽古していきます。
その感覚というのが
「抜き」「浮き」「引っ張られる・吸い込まれる」「螺旋」「一調子」
などといったものとなります。
無意識が行っている「自然体」の動きに内包されている感覚を意識的に訓練していくことで、「起りのない気配の消える動き」を訓練し、そこを使えるようになっていきます。
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