落としたものを拾う動作に極意あり！？自然体の武道とは

古伝体術の中野です。

今回の動画は、武道における自然体というものについて考察したものとなります。

落とした物を拾いにいく時の動きというのは、誰もが何気なく自然に行う動作となります。

そこには、「身体をどのように動かそうか」「どのようにして拾うか」などの意識的なものが介入することなく、無意識的な感覚で”自然”に拾うということをしています。

その無意識に行っているときの身体感覚を意識化させていくことで、意図的なものが無い、つまり気配の無い動作「自然体」を体得出来るようになります。

古伝体術では、その「自然体」の感覚（無意識感覚）を浮き彫りにし、顕在意識で扱えるようするため「浮き」「抜き」「螺旋」「吸い込まれる」などの要素を意識して稽古することで、武道における自然体を体得していきます。

 

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